Door onze nieuwsredactie
De zomertijd is ingegaan en daarom is de klok vannacht om 2.00 uur vooruitgegaan naar 3.00 uur. Veel mensen zullen daardoor een uur korter slapen dan anders.
De zomertijd is ooit bedacht, zodat we langer kunnen profiteren van het daglicht en minder verlichting nodig hebben. Door het verzetten van de klok is het 's ochtends langer donker en 's avonds langer licht.
Tegenstanders van de zomertijd denken dat de hoeveelheid energie die we ermee besparen tegenvalt. Ook zeggen veel mensen fysiek last te hebben van de aanpassing, doordat die de biologische klok verstoort.
Dit betekent dat sommigen moeilijker in slaap vallen en de volgende dag vermoeider zijn. Dat kan slecht voor de gezondheid zijn.
