Netherlands

De wetenschap spreekt: een vriendinnen-trip is goed voor de gezondheid

Een weekend weg met vriendinnen is niet alleen goed voor jullie band, het is ook nog eens hartstikke goed voor je gezondheid. Dat blijkt uit onderzoek van the Harvard University.

Voordelen

Welke voordelen het dan precies meebrengt? Een meidentrip verhoogt je levensverwachting, verkleint de kans op hart- en vaatziekten en vergroot je pijntolerantie. Is dát even mooi.

Als dat nog niet alles is, zorgen vriendschappen en reizen voor de aanmaak van het hormoon oxytocine. Deze stof wordt ook wel het ‘knuffelhormoon genoemd’ en zorgt ervoor dat je je gelukkig voelt. Daarnaast blijken sociale contacten net zoveel wonderen voor je gezondheid te doen als niet-roken, een gezond voedingspatroon en een goede nachtrust.

Dus: waar wachten jullie nog op? Genoeg redenen om die meidentrip op de agenda te zetten.

Bron: Mama Mia

Lees ook: sla je slag: januari is de beste maand om een date te scoren

Football news:

In Roemenië, een speciale kampioen: alles werd beslist in de wedstrijd, waarvan het formaat werd gekozen 3 uur voor de fluit
Is dit een gestolen auto? Hoe kom je eraan?. En dit gebeurt regelmatig
Barcelona weigerde te verkopen voor 60 miljoen euro Trinca u, gekocht van Braga voor 31 miljoen. De club rekent op hem
Chelsea zal wedijveren met Everton voor het kampioenschap. Real Madrid is klaar om hem te verkopen
Espanyol vroeg La Liga om de vlucht te annuleren. De Catalanen bevinden zich sinds de vijfde ronde in de degradatiezone
Inter heeft nog niet beslist over Conte ' s toekomst. Alles wordt beslist na de Europa League
Haji nam ontslag als Viitorul ' s coach